2019-03-15から1日間の記事一覧
先日の記事では、 ・悩みや問題で頭がいっぱい ・どうしたらいいか訳わからない ・ネガティブな気持ちばかり出てくる という状態の時に、どうしたか。 →「考えることを中断してスッキリすることをした」という対処の話を書きました。 今回は、そもそもなぜそ…
先日の記事では、 ・悩みや問題で頭がいっぱい ・どうしたらいいか訳わからない ・ネガティブな気持ちばかり出てくる という状態の時に、どうしたか。 →「考えることを中断してスッキリすることをした」という対処の話を書きました。 今回は、そもそもなぜそ…